8 modi per bruciare i grassi velocemente
Se state cercando di perdere peso o semplicemente di essere più sani, un consumo rapido ed efficiente di calorie è…
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Durante gli ultimi anni, a causa della pandemia globale, molte persone hanno iniziato ad allenarsi a casa. Dato che le…
Tutti noi dobbiamo ritrovare un sonno ristoratore. Il sonno è fondamentale per il nostro benessere psicofisico.Secondo i ricercatori dell’Istituto Superiore…
Una corretta alimentazione coadiuvata dall’azione sinergica di impacchi naturali, integratori o trattamenti farmaceutici specifici, può contribuire alla ricrescita dei capelli…
Mentre la maggior parte degli allenamenti di fitness tradizionale si concentra sullo scopo finale della perdita di peso o sull’essere…
Anche noto come rebounding, l’allenamento con il trampolino elastico è un’alternativa sempre più apprezzata rispetto ai soliti esercizi da palestra.…
Strano ma vero. Vegani, vegetariani e pescetariani sono a maggior rischio di fratture ossee in tutto il corpo, secondo uno studio…
Una neomamma ha l’urgente necessità di rimettersi in forma dopo il parto, ma sono bandite diete drastiche e allenamenti senza…
La cannabis light è una pianta di cui esistono diverse varietà. A differenza delle altre tipologie di cannabis possiede non…
Sfoggiare un bel sorriso non è solo sinonimo di una corretta igiene orale e di una cura efficace dei propri…