Come allenarsi con il trampolino elastico
Anche noto come rebounding, l’allenamento con il trampolino elastico è un’alternativa sempre più apprezzata rispetto ai soliti esercizi da palestra.…
Vegani, vegetariani e pescetariani: i rischi di fratture senza la carne
Strano ma vero. Vegani, vegetariani e pescetariani sono a maggior rischio di fratture ossee in tutto il corpo, secondo uno…
Neomamma, come rimettersi in forma dopo il parto?
Una neomamma ha l’urgente necessità di rimettersi in forma dopo il parto, ma sono bandite diete drastiche e allenamenti senza…
Effetti della cannabis light
La cannabis light è una pianta di cui esistono diverse varietà. A differenza delle altre tipologie di cannabis possiede non…
Quanto conta nella vita avere un bel sorriso?
Sfoggiare un bel sorriso non è solo sinonimo di una corretta igiene orale e di una cura efficace dei propri…
Cinque cose rilassanti da provare queste vacanze di Natale
Dopo un anno a dir poco stressante, le vacanze di Natale sembrano avvicinarsi a passo lento, un’oasi di relax in…
Come garantire un ottimo benessere dentale
Poter esibire un sorriso bianco e sano è il desiderio di ognuno di noi. Oggi però tutto questo può diventare…
La migliore dieta per fare fitness
La migliore dieta per fare fitness rispetta tre requisiti fondamentali: soddisfa il fabbisogno calorico giornaliero; fornisce all’organismo i macronutrienti fondamentali;…
Come ottenere la definizione muscolare ideale
Passate le vacanze invernali, in tanti iniziano già a prepararsi fisicamente e mentalmente per le ferie estive, pensando alla tanto…
Guanto di crine: cos’è e perché usarlo
Il Guanto di crine non è un prodotto molto noto, eppure ha delle funzioni valide e prestanti che favoriscono la…